艾灸穴位

手三里可以通过调理大肠经气而具有清肠利腑的

作者:江满春 来源:原创 2018-12-10 21:00 我要评论

手三里是强壮穴,平时可用拇指揉,每次1~3分钟,也可用艾灸法,每次灸5~10分钟,能显著增强免疫力。

手三里可以通过调理大肠经气而具有清肠利腑的作用

【名词解释】手三里是人体腧穴之一,属于手阳明大肠经,出自《针灸男甲乙经》。“手三里穴”:“手”,指穴所在部位为手部。“三里”,即三寸的意思,指穴内气血物质所覆盖的范围。该穴名意指大肠经冷降的浊气在此覆盖较大的范围。本穴物质由上廉穴传来,上廉穴的水湿云气化雨而降,在该穴处覆盖的范围如三里之广,所以叫“手三里”。

【穴位属性】指压手三里对精神镇定有效,可治疗精神性阳痿;此外,对齿痛、喉肿也很有效。手三里穴在临床上应用较多,但多用于治疗肩臂疼痛,而治疗腰腿痛则甚少。古代文献中的记载也多以手三里穴治"手臂不仁,肘挛不伸","肘臂酸痛,屈伸难","中风口僻,手足不遂"等。    手三里穴属手阳明大肠经上的“合穴”,此穴五行属性为“土”,而大肠经的五行属性也为“土”,因“土”生“金”,常揉此穴,亦可对肺起到一定的保养作用。按揉此穴可治疗由肠道疾病所引起的嗳气、呕吐、腹泻。若此穴按压特别疼(还可看足三里穴是否疼痛),原因是:手阳明经受寒邪,导阳明经阳气上行,会导致一定程度的胸闷,如不及时缓解,阳气可继续上行,导致同侧牙龈肿痛及面颊疼痛。如得及时缓解,病去自消。

【取穴方法】侧腕屈肘,在阳溪穴与曲池穴的连线上,曲池(肘横纹)下2寸处取穴。



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